0371396116 Bucuresti (x3), Cluj, Timisoara

StopFumat? 7 Motive pentru Sanatate

Cunoașterea faptului că fumatul sau țigările sunt dăunătoare este rareori o motivație suficientă pentru a renunța.

Fumatul este o dependență de 8 x mai puternică decât dependenta de Heroina, și îndepărtarea acestei dependențe necesită o strategie si o metoda remarcabile.

Aceste tehnici și articole vă vor ajuta să vă oferiți o motivație reala

și să vă inspire să vă împliniti decizia.

Cea mai importantă parte a renunțării la tutunul de fumat este motivatia.

Pe măsură ce vă asumati să dați curs provocării de a renunța la fumat, trebuie să vă reamintiți de ce faceți acest lucru – și motive pentru a renunța la această obișnuință există din plin.

Pentru a vă ajuta să identificați motivele care vă vorbesc cel mai mult, am adunat o lista de mai  jos.

Categoria “pentru Sanatatea mea”

😂

  • Șansele mele de a suferi de cancer vor scădea drastic.
  • Speranța mea de viață poate crește cu 10 ani dacă renunț astăzi.
  • Tensiunea arterială și ritmul cardiac vor reveni la nivele normale, iar rezistența și circulația sângelui se vor îmbunătăți.
  • Renuntarea ma face ceva mai inteligent. Nu insa in exces.
  • Fumatul este legat de pierderea memoriei,  scade discernământul si capacitățile discriminative și accelerează progresul demenței și a bolii Alzheimer.
  • Respiratia va deveni mai usoara si tusea va fi un lucru de domeniul trecutului.
  • Nu mă voi îmbolnăvi de tot atâtea ori,  de când sistemul meu imunitar nu va mai fi complet debusolat de consumul  tutun.
  • Oasele mele vor deveni ceva mai puternice și ceva mai dense.
  • Mâinile și picioarele mele nu vor fi reci chiar mereu.
  • Voi dormi ceva mai bine și voi avea ceva mai multă energie în timpul zilei.
  • Va fi ceva mai puțin probabil să sufar de reflux gastric sau hiper aciditate.

Comments are closed.